Lavez ses cheveux une fois par semaine ... mission impossible?
Je te confirme, c'est possible. Oui, je me lave les cheveux une fois par semaine … depuis plus de 10 ans. Oui, une fois par semaine même s'il fait chaud. Oui une fois par semaine même si je m'entraine 5-6 fois. Oui, même si l'hiver j'ai une tuque ou un casque de ski sur la tête la majorité du temps.
À l’époque, ce n’était pas aussi populaire ou peut-être que ce n'était pas assez démystifier que le fait de se laver les cheveux chaque jour n'était pas optimal. Ça enlève les huiles naturelles, ça enlève ta coloration plus rapidement, ça rend tes cheveux plus fragiles.
Pourquoi ai-je emboîté le pas? Lors de mes années universitaires, je me lavais les cheveux pratiquement chaque jour. Ma coloc du temps (et encore une très bonne amie à moi) se lavait les cheveux une fois par semaine ... par simple lâcheté. Le fait de voir que ses cheveux étaient presque nickel après une semaine m'a donné le goût d'espacer mes lavages. Autant je suis coquette de la couette, autant que je trouve laborieuse l'étape du lavage.
Je vous entends déjà, je suis très consciente que certaines personnes ont un problème de grassitude et que d'espacer les lavages se veut plus compliquer. Si tel et le cas, je te conseille tout d'abord de lire l'article : Guerre aux cheveux gras: solutions simples pour un finir!
Voici quelques étapes & astuces à respecter afin de pouvoir arriver à ce résultat.
Avoir un shampoing adapté
On vous la mentionné plus d'une fois, le shampoing reste la base de votre routine. Bien entendu, vous avez peut-être le sentiment d’avoir la couette grasse parce que votre shampoing est trop hydratant pour vous?! Assurez-vous d’avoir LE shampoing pour vos cheveux, il faut mettre toutes les chances de son côté avant d’amorcer le processus.
Laissez le temps à vos cheveux de s’habituer.
On ne peut pas passer de se laver les cheveux tous les jours … à une fois par semaine en un claquement de doigts. On y va pas à pas. On espace les lavages … aux 2-3 jours (un certain temps), après on passe aux 4-5 jours … ainsi de suite! Je vous dirais que ça ma prise environ un an de passer de chaque jour à 5-7 jours!
Shampoing sec = plus qu’un ami
Officiellement… à partir de la 3-4e journée, j’utilise un shampoing sec. Comme on vous l’a déjà dit, un BON shampoing sec peut être appliqué plus d’une journée consécutive. Il absorbe le gras tout en redonnant du volume. Un spray texturisant peut également être un plus dans votre pharmacie pour un extra volume.
Jouer avec votre coiffure
C’est un inside avec mes amies. Elles peuvent savoir, selon la mise en plis de mes cheveux, à quels jours j'en suis rendu. On lave. On laisse lisse 1-2 jours. On frise. On frise encore. On frise plus serré. On attache. Si vous me voyez les cheveux attachés (autre que dans une activité sportive), c’est que j’ai les cheveux d'une saleté assez avancée.
Ce que vous voyez VS ce que les autres voient
C’est un peu le même principe que nos poignées d’amour. Oui oui. On est souvent plus critique envers nous-mêmes que ce que les autres voient. Quand vous avez l’impression qu’on voit votre cuir chevelu gras à des km à la ronde … personne ne s’en rend compte!
