Article: Doit-on dormir les cheveux attachés?
Doit-on dormir les cheveux attachés?
Une des questions les plus récurrentes que nous avons lors de nos « Q&A » est de savoir si nous devons dormir les cheveux attachés ou non ? Est-ce bon ou pas ? En premier lieu, il faut se poser quelques questions pour savoir si ça nous convient ou non !
Est-ce que j’ai toujours les cheveux attachés ? Si la réponse est oui, on voudra donner une pause à notre cuir chevelu et lui permettre de s’oxygéner librement durant la nuit. Il en est de même pour les gens qui ont une prédisposition à la perte de cheveux, on va tenter de mettre le moins pression sur ceux-ci. Vous savez, le presque soulagement que nous avons à la fin d’une journée lorsqu’on défait notre chignon/queue de cheval, ça fait un si grand bien !
Pour ceux et celles qui ont les cheveux fins, frisés ou décolorés, les attacher est un must! Pourquoi ? Le frottement mécanique de la tête sur l’oreiller peut contribuer à les fragiliser et à les rendre plus cassants. Les gens souffrant d’acné ont également avantage à dormir avec les cheveux relevés afin de maintenir le sébum des cheveux loin du visage.
Si on opte pour la couette pendant notre sommeil, il y a quelques règles de base à respecter. Avant le dodo, on se démêle les cheveux. Cela permet d’évacuer la poussière ou toutes autres petites impuretés des produits coiffants quotidiens. Ensuite, on choisit soit la queue de cheval basse, le chignon, le tressage ou la méthode de l’ananas. Ici, peu importe l’option qu’on préfère, il est PRIMORDIAL de ne pas trop serrée notre élastique et que ce dernier soit le plus loin possible de notre cuir chevelu. Même chose avec la tresse, on souhaite qu’elle soit souple. Il faut procurer un maximum de confort à notre cuir chevelu pour favoriser la circulation sanguine. On ne veut surtout pas se réveiller le lendemain matin avec un mal de cheveux. Un chouchou ou un élastique en forme de spirale (invisibobble) aidera à maintenir nos cheveux en place sans trop de pression.
De notre côté, on aime s’attacher les cheveux à l’heure du dodo parce que cela préserve leur souplesse et facilite le coiffage au réveil. Pourquoi ?
- Les rassembler diminue notre transpiration et nous aide à conserver nos cheveux propres plus longtemps favorisant ainsi l’espacement des lavages. (On adore !)
- Pour les enfants aux cheveux longs, c’est l’idéal, car on évite les nœuds et les crises de larmes à chaque fois que la brosse est en vue ! (Fait vécu, crois-moi sur parole !)
- Le tressage ou le chignon donnent des boucles ou des vagues à notre chevelure sans avoir recours à la chaleur. On peut donc s’amuser avec différents styles de tresses et séparer nos cheveux en un seul brin ou plusieurs. Rappelez-vous, le tressage doit être lâche sinon OUTCH le lendemain. Pareil pour le chignon.
- Pour les chevelures frisées, le bonheur se trouve dans la méthode de l’ananas. Elle consiste à emballer nos cheveux dans un foulard de soie. Cette coiffure nocturne à la réputation de ne pas écraser les boucles et de réduire les frisottis du matin. (Cheveux frisés, ta vie vient de changer, ça nous fait plaisir !)
Si on veut donner un confort maximal à notre crinière durant la nuit, l’emploi d’une taie d’oreiller en soie ou en satin permet de ne pas se décoiffer. Ces taies d’oreiller sont plus soyeuses que leur collègue en coton et elles réduisent le frottement nous permettant de conserver notre mise en plis plus longtemps.
Et si je me fais un traitement la nuit ? Raison de plus pour les attacher. Il permet au traitement de mieux pénétrer !
Sur ce, bonne nuit et faites de beaux rêves!